¿QUÉ ACTIVIDAD TENGO QUE DESARROLLAR?

La que tú quieras, solo debes colocarte el dorsal, en la parte delantera y contarnos qué actividad has desarrollado. La idea es que puedan participar todas las personas –sin límite de edad–, cada uno en la medida de lo que pueda: correr, caminar, pedalear en el rodillo, en la bici estática, bailar, hacer yoga, hacer gimnasia, mover los brazos, pestañear, animar a los que los que están haciéndolo, todo vale, se trata de realizar actividad física.

También puedes distribuir el tiempo en distintas actividades: correr, gimnasia, correr…

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